Vélo-École

vélo école

CONTACTS : velo.ecole.besancon@gmail.com / 07.49.31.52.23 / Facebook Vélo-École

Nous acceptons le chèque « coup de pouce vélo » ! Inscrivez-vous gratuitement sur https://coupdepoucevelo.fr/ pour bénéficier d’une séance offerte par le Ministère de la Transition Écologique.

PROGRAMME OCTOBRE-NOVEMBRE 2020

Cycle « débutant.e » – 8 séances de 2h
Les lundis 5, 12, 19, 26 octobre puis 9, 16, 23, 30 novembre
de 15h30 à 17h30
Date limite d’inscription : vendredi 2 octobre
* nombre de places limitées *

Cycle n°1 « remise en selle jusqu’à circulation urbaine autonome » – 4 séances de 2h
Les jeudis 1, 8, 15, 22 octobre
de 16h30 à 18h30
Date limite d’inscription : mardi 29 septembre
* nombre de places limitées *

Cycle n°2 « remise en selle jusqu’à circulation urbaine autonome » – 4 séances de 2h
Les mardis 3, 10, 17, 24 novembre
de 16h à 18h
Date limite d’inscription : mercredi 28 octobre
* nombre de places limitées *

Cours individuel : 30€/1h (nous contacter)

Précisions sur les différentes types de séances en bas de page.

Point de RDV : 34 rue d’Arènes (Atelier Vélocampus)


CALENDRIER DES SÉANCES DE VÉLO-ÉCOLE EN ORANGE :

La Vélo-École de l’AVB vous propose de :

1- vous apprendre à faire du vélo si vous n’en avez jamais fait (ou éventuellement ré-apprendre)

2- vous remettre en selle si vous n’avez pas fait de vélo depuis longtemps

3- vous accompagner dans la découverte de la circulation urbaine – prestation possible en entreprise

4- vous accompagner pour faire du vélo votre moyen de transport domicile-travail – prestation possible en entreprise

Calendrier des séances en bas de page

Comment ça marche ?

1 – APPRENDRE À FAIRE DU VÉLO – cycle de 8 séances ou cours individuel

Un cycle de 8 séances de 2h, une fois par semaine, pour apprendre à pédaler jusqu’à atteindre un niveau de base suffisant pour être autonome sur des parcours faciles.

Vous évoluez dans un espace protégé de la circulation automobile en compagnie de personnes de même niveau que vous.

Vous venez avec des vêtements souples (pas trop amples), des chaussures de sport et votre bonne humeur.

Nous vous fournissons un vélo, un casque et un gilet de visibilité.

Vous êtes encadré-e par Sébastien, Lucie, Claire ou Déborah (moniteurices diplômé.e.s) qui vous apprendrons tout sur la pratique et vous accompagneront dans votre progression.

Vous atteignez avec ce cycle de séances un niveau qui vous permettra de découvrir la circulation en ville et de circuler en confiance sur les voies destinées aux vélos (voies vertes, vélo-routes, etc.)

Tarifs :
120€ le cycle de 8 séances de 2h (soit 15€ la séance de 2h). Payable en une ou deux fois.
Le règlement se fait lors de la première séance.
*Tarifs réduits (nous contacter)
30€/heure en cours individuel

2 – REMISE EN SELLE jusqu’à la circulation urbaine autonome – cycle de 4 séances ou cours individuels

Vous savez faire du vélo mais vous manquez d’aisance ou vous avez de l’appréhension à l’idée de vous mêler à la circulation en ville ?

Nous évaluons votre niveau dans un espace protégé de la circulation automobile pour vous proposer des séances adaptées à vos objectifs.

Vous venez avec des vêtements souples (pas trop amples), des chaussures de sport et votre bonne humeur.

Nous vous fournissons un vélo, un casque et un gilet de visibilité.

Vous êtes encadré-e par Sébastien, Claire, Lucie ou Déborah (moniteurices diplômé.e.s) qui vous proposeront les meilleurs exercices pour vous améliorer et vous initier à divers aspects de la pratique du vélo (circulation quotidienne, entretien physique, promenade) et éventuellement vous orienter pour des pratiques plus exigeantes (VTT, vélo de route, BMX, tourisme à vélo, etc.).

Tarifs :
60€ le cycle de 4 séances
30€/heure en cours individuel

3-CIRCULATION URBAINE

Nous vous proposons de vous guider dans votre découverte de la circulation urbaine à vélo en abordant les différents points essentiels :

– maîtriser son vélo et apprendre les techniques propres au cyclisme urbain,
– s’équiper pour être visible, se protéger et se déplacer agréablement,
– lire les espaces de circulation et appréhender les aménagements dédiés aux vélos,
– respecter les règles de circulation,
– se positionner par rapport aux autres usagers,
– aborder les obstacles,
– adapter votre matériel et votre équipement aux conditions climatiques.

Venez avec votre vélo et des vêtements adaptés. Nous pouvons vous fournir un casque (en attendant que vous ayez le vôtre), ainsi qu’un gilet de visibilité.

Tarif :
30€/heure en cours individuel
*Tarifs réduits (nous contacter)

3-VÉLO COMME TRANSPORT DOMICILE-TRAVAIL

Vous souhaitez laisser la voiture au garage et vous mettre au vélo pour les trajets quotidiens domicile-travail ?

Nous vous proposons de vous guider dans cette transition vers la circulation urbaine à vélo en abordant les points essentiels à une bonne pratique (cf. §3) mais aussi :
– en vous aidant à optimiser vos trajets quotidiens,
– en vous apportant nos conseils pour le choix d’un matériel adapté à vos besoins,
– en vous accompagnant sur un trajet type,
– en informant votre entreprise sur les mesures incitatives qu’elle peut mettre en place.

Venez avec des vêtements adaptés et votre matériel si vous êtes équipé-e. Nous pouvons vous fournir un casque (en attendant que vous ayez le vôtre), ainsi qu’un gilet de visibilité.

Tarif :

  • 30€/heure
    *Tarifs réduits (nous contacter)
  • Vous pouvez solliciter votre entreprise pour prendre en charge une partie de ce coût dans le cadre de son plan de déplacement entreprise (PDE).

2 réponses à Vélo-École

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